半月板磨損如果確診是Ⅱ度，一般多用于描述半月板局部有水腫或積液，但大多數沒有嚴重的撕裂和損傷，可以先采取保守治療。根據局部恢復的情況，再進行進一步處理，在不通過手術的情況下，一般能夠逐漸恢復。半月板磨損Ⅱ度說明與局部勞累、損傷、外傷等原因有關。同時要注意休息，避免活動過多，在醫(yī)生指導下配合用藥，夾板或石膏固定一段時間，可能恢復的效果更好。如果不注意或繼續(xù)運動，半月板Ⅱ度損傷可能加重造成撕裂，或半月板出現其他損傷，這時需要進行手術或關節(jié)鏡手術治療。無論是半月板Ⅱ度，還是其他損傷，平時一定要減少活動、注意休息，發(fā)現損傷后需要改善不良姿勢。同時在恢復良好以后也要注意鍛煉、定期復查，尤其是復查磁共振，能夠較好地判斷半月板磨損的恢復程度。