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檸檬水對胃有傷害嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 賈百靈 主任醫(yī)師

檸檬水對胃有傷害。檸檬水中富含維生素C、維生素B1、維生素B2等,多種營養(yǎng)成分,有很強的抗氧化作用,檸檬水還可以美容養(yǎng)顏,淡化色斑等,對身體很有益處。但慢性胃炎、胃潰瘍患者建議不飲用,因為檸檬水是弱酸水,可以刺激胃酸過度分泌,而胃酸分泌會進一步加重胃黏膜損傷,因此慢性胃病患者不建議飲用檸檬水。慢性胃病患者平時需注意飲食調(diào)養(yǎng),注意清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性食物,避免喝濃茶、濃咖啡、避免飲酒。要少食多餐、規(guī)律飲食、細嚼慢咽,也可以吃容易消化的食物,比如小米粥、雞蛋羹、軟面條等。平時生活中要注意多休息、避免過度勞累,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜、少生悶氣、保持心情舒暢、勞逸結(jié)合,并建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用相關(guān)藥物。

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