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尿酸偏高不能吃什么

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 楊彥芳 主任醫(yī)師
血尿酸水平偏高的人群,飲食上需要注意的主要有以下幾點(diǎn):1、高嘌呤食物:高嘌呤的食物主要是指動(dòng)物內(nèi)臟,如豬肝、豬腎、豬心、豬腦、牛腦、牛肝等,這些食物要盡量地減少使用。還有就是沙丁魚、魚腦、魚籽等食物含嘌呤的量也比較高,所以要盡量減少食用;2、高動(dòng)物蛋白食物:比如牛肉、羊肉、豬肉等這些食物要適當(dāng)?shù)乜刂茢z入;3、其他:盡量不吸煙,減少酒的飲用量,不要喝含糖高的飲料,同時(shí)要適當(dāng)多飲水并適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持理想的體重。通過這些生活方式的干預(yù),大多數(shù)尿酸偏高的人群,其血尿酸能夠恢復(fù)到正常。如果通過生活方式的干預(yù),血尿酸水平仍然偏高,就需要啟動(dòng)藥物治療。
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