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感冒了能吃油炸食品嗎

參與醫(yī)生

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 樊茂蓉 主任醫(yī)師
患者出現(xiàn)感冒時(shí),不建議食用油炸食品。因?yàn)橛驼ㄊ称穼儆谟椭悾灰紫?,而患者感冒時(shí)消化功能減退,食用油炸食品可能出現(xiàn)消化不良,比如出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。患者應(yīng)攝入易消化,并且富有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹、蔬菜面條等。另外也可食用富含維生素C的蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、菠菜、小青菜、白菜、萵筍葉等?;颊邞?yīng)避免食用辛辣刺激、油膩和生冷的食物,比如麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞、肥肉等,也不要食用剛剛從冰箱里取出的食物,比如雪糕等,以免損傷脾胃。此外患者應(yīng)注意避免暴飲暴食,以免造成消化不良,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。應(yīng)多休息、多飲水,但是老年患者應(yīng)少量多次飲水,以免引起心衰。
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