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閉眼曬太陽提升視力嗎

參與醫(yī)生

上海市第六人民醫(yī)院 李暉 副主任醫(yī)師
閉眼曬太陽,可讓眼睛休息、放松、調(diào)節(jié),但對(duì)于視力的提升,沒有明確證據(jù)表明具有促進(jìn)作用。目前臨床證實(shí),青少年增加戶外活動(dòng)時(shí)間,尤其在自然光照下的活動(dòng)時(shí)間,可以防止或延緩近視的發(fā)生和發(fā)展。戶外活動(dòng)包括散步、奔跑、嬉戲,而閉眼曬太陽并不屬于戶外活動(dòng),且無有效證據(jù)表明閉眼曬太陽可延緩患者近視發(fā)生發(fā)展。目前通常認(rèn)為,增加戶外活動(dòng)時(shí)間的作用機(jī)制是通過日光照射,眼底產(chǎn)生更多的多巴胺,從而延緩眼軸進(jìn)一步加長(zhǎng),起到延緩近視發(fā)生發(fā)展的作用。閉眼曬太陽時(shí),由于人的眼睛內(nèi)部接觸不到自然光線,發(fā)揮作用較有限,不能提升視力,建議患者通過適當(dāng)活動(dòng)改善視力,并延緩近視發(fā)展。
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