在月經(jīng)期可以洗澡，事實(shí)上月經(jīng)期需要比平時(shí)更注重外陰清潔。月經(jīng)血里有動(dòng)脈血、靜脈血以及子宮內(nèi)膜、細(xì)胞因子，月經(jīng)血是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，所以更需要注意外陰清潔，減少生殖系統(tǒng)感染的可能性。所以在月經(jīng)期間可以洗澡，而且需要比平時(shí)更注重外陰的清潔，但無(wú)論是經(jīng)期還是非經(jīng)期，都不建議沖洗陰道。月經(jīng)是女性在雌孕激素的作用下，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜的周期性剝脫。在月經(jīng)期，由于體內(nèi)的激素水平波動(dòng)比較大，較多的女性會(huì)出現(xiàn)不適如腹痛、頭痛等，同時(shí)伴有出血，較多女性會(huì)有明顯虛弱的感覺(jué)。