絕大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)都可以增強(qiáng)胰島功能，胰島功能是β細(xì)胞分泌胰島素的能力，根據(jù)血糖高低進(jìn)行胰島素分泌。運(yùn)動(dòng)能降低血糖的濃度，也有利于減輕胰島β細(xì)胞的負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)也需要分時(shí)間，不同時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，其降低血糖以及改善胰島功能的作用也不同。糖尿病患者主要主張進(jìn)行餐后運(yùn)動(dòng)，因?yàn)椴秃笱巧弑容^明顯，此時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢走等運(yùn)動(dòng)，能增加肌肉攝取葡萄糖的能力，也能降低血糖、減輕β細(xì)胞功能。通常特別劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，尤其是競(jìng)技類的體育運(yùn)動(dòng)，比如短跑或者長(zhǎng)跑馬拉松，不建議應(yīng)用于2型糖尿病患者增強(qiáng)胰島功能方面。