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帕金森的鍛煉方法
- 帕金森的鍛煉方法
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參與醫(yī)生
濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院 劉新生 副主任醫(yī)師

帕金森疾病鍛煉方法主要為早期鼓勵(lì)患者進(jìn)行積極主動(dòng)的生活方式,部分患者因?yàn)榇嬖谂两鹕?dǎo)致活動(dòng)減少,盡量避免患者不運(yùn)動(dòng),可以通過鍛煉改善平衡、肌力以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度。進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),例如鼓勵(lì)患者健走、打太極、做瑜伽以及進(jìn)行簡(jiǎn)單舞蹈等,都能有效提高身體協(xié)調(diào)性。
進(jìn)入中期的帕金森患者鍛煉方法主要目的是為維持和提高活動(dòng)性,患者可以進(jìn)行轉(zhuǎn)移、平衡、步行以及手臂活動(dòng)鍛煉。晚期帕金森患者一般臥床或坐輪椅,此時(shí)患者體位變化需要在支具輔助下進(jìn)行訓(xùn)練。被動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以有效避免壓瘡發(fā)生,以及避免出現(xiàn)由于長(zhǎng)期缺乏鍛煉引起的肌肉萎縮、攣縮。

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