糖耐量試驗，全稱叫做口服葡萄糖耐量試驗，是用來診斷糖尿病的一個非常重要方法。正常值是在空腹的時候，血糖要＜6.0mmol/L，在喝糖水之后2個小時的血糖，應該要＜7.8mmol/L。在這個范圍之內，就是屬于正常人。如果喝糖水之前，空腹血糖在6.1-6.9mmol/L，叫做空腹糖調節(jié)受損，而服糖后2個小時血糖，如果在7.9-11.0mmol/L，叫做糖耐量異常，也就是餐后血糖稍微偏高一點。如果糖耐量試驗，空腹的血糖＞7.0mmol/L，或者是喝糖水以后2個小時的血糖＞11.1mmol/L，就達到糖尿病的診斷標準。因此，通過糖耐量試驗，可以把人群分為三類，一類是正常人，一類是糖尿病前期狀態(tài)人群，包括空腹糖調節(jié)受損和糖耐量異常，第三類就是糖尿病人群，有些人通過糖耐量試驗發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)處在糖尿病前期的狀態(tài)。這個時候就要通過生活方式的干預，避免血糖進一步增高、發(fā)展為糖尿病。