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糖尿病的患者能不能吃香蕉

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
對于糖尿病的患者一般不建議吃香蕉,對于糖尿病的患者如果血糖高的情況下,或者血糖控制不良的情況下,一般要盡量少吃水果,或者吃低糖的水果。因為水果里含有大部分果糖,就是葡萄糖等這一類單糖,它的吸收比較快,容易導(dǎo)致血糖迅速升高,而且不利于血糖的穩(wěn)定。因此建議應(yīng)該嚴格控制好食物總量的攝入,這樣才能獲得比較良好的血糖控制。水果作為兩餐之間的加餐,一般建議選用含糖量低,或者升糖指數(shù)慢的水果,比如獼猴桃、櫻桃、柚子等含糖量低的水果更合適。
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