可樂不會導致人體出現(xiàn)不孕不育的現(xiàn)象，可樂熱卡較高，一瓶600ml左右的可樂，熱卡約在300千卡左右，相當于一碗半的米飯，也相當于平時所吃的一湯匙油。過多攝入可樂，會導致人體體脂含量增加、能量超標、中心性肥胖等問題。中心性的肥胖主要表現(xiàn)為內(nèi)臟脂肪增多，喝了過多的可樂會導致內(nèi)臟中有較多的脂肪堆積，脂肪堆積會帶來醫(yī)學上一個現(xiàn)象，稱為胰島素抵抗，女性有可能出現(xiàn)多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征會導致女性卵泡成熟障礙、排卵減少，甚至不排卵，影響生育功能。生活中要減少碳酸飲料的攝入，尤其備孕的人群，要控制總熱卡，低鹽、低脂、清淡飲食。除了飲食，在備孕期間要適當增加運動，有氧運動和無氧運動結(jié)合，在飯后一小時進行運動，每次運動時間大于30分鐘。