經(jīng)常用開(kāi)塞露不是特別好的辦法，但要正確、辨證看待問(wèn)題，開(kāi)塞露該用時(shí)要用，但不能過(guò)度使用。為了減少使用開(kāi)塞露的次數(shù)，需要平時(shí)預(yù)防便秘，盡量避免大便嚴(yán)重干結(jié)，堵在肛門(mén)口排不出來(lái)的情況。如果偶爾大便特別干燥、排便特別費(fèi)力，也可以使用開(kāi)塞露通便，能夠避免肛裂、痔瘡、便血等嚴(yán)重問(wèn)題。老年人如果便秘，大便解無(wú)法解出，如果不用開(kāi)塞露等藥物輔助排便，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)心腦血管疾病。開(kāi)塞露使用過(guò)度，可能會(huì)引起腸道植物神經(jīng)依賴(lài)，如反復(fù)使用刺激性瀉藥才能排便，還會(huì)引起肛門(mén)直腸損傷、潰瘍，所以不要經(jīng)常使用，要從平時(shí)生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣做起，例如多喝水、多運(yùn)動(dòng)、多按摩腹部、多吃新鮮蔬菜和水果、保持心情舒暢，全面養(yǎng)成健康的排便習(xí)慣和生活習(xí)慣。