手臂增粗的原因比較多，有生理性的，也有病理性的原因。具體如下：一、生理性原因：1、肥胖：最常見的是肥胖患者，由于脂肪在身體上堆積，就會導致身體各個部位增粗，比如手臂、大腿、腹圍。如果是由于肥胖導致的手臂增粗，建議控制飲食、多運動，將體重減輕，手臂自然也會瘦；2、鍛煉：見于鍛煉的人，如健美運動員，經(jīng)常去健身房進行鍛煉，訓練上肢，此類人是為了使手臂增粗而鍛煉的，由于長期鍛煉導致。二、病理性原因：1、腫瘤：有些疾病，比如手臂上的皮膚發(fā)生腫瘤，或者肌肉、手臂的骨骼發(fā)生腫瘤，也會導致手臂增粗。此種增粗一般會有其他癥狀，比如疼痛或腫脹等等；2、蛋白低：還可能由于蛋白太低導致全身水腫，腳、手也均腫；3、靜脈回流障礙：手臂的靜脈回流障礙，血液回流困難也會導致手臂增粗，屬于病理性的情況。