益生菌主要包括乳酸桿菌、雙歧桿菌，還有腸球菌，可以作為一種有益菌。如果腸道出現(xiàn)菌群失調(diào)的時(shí)候，補(bǔ)充腸道有益菌，可以重建腸道平衡，對(duì)于胃腸道疾病可起到輔助治療。雖然有益菌可以在治療腸道菌群平衡中起到重要作用，但只適合短期應(yīng)用。單純、長期補(bǔ)充單一細(xì)菌后，可造成菌群新的失衡。 益生菌是腸道菌群微生態(tài)的一部分，每個(gè)人腸道菌群是在出生時(shí)宮內(nèi)吞羊水，以及后天母乳喂養(yǎng)所形成，所以每個(gè)人體內(nèi)菌群的數(shù)量和種類各不相同。如果腸道菌群失衡，會(huì)引起腸道疾病，引起臨床腹痛、腹瀉癥狀。