后腰脊椎骨中間疼，一般有以下幾點(diǎn)病因：1、長期久坐：長期固定的一個(gè)姿勢，引起了局部肌肉的勞損，會(huì)引起后腰脊椎疼；2、腰背部肌肉著涼：比如吹空調(diào)、在一個(gè)潮濕寒冷的環(huán)境下，長期處于這個(gè)狀態(tài)下會(huì)引起肌肉局部的筋膜炎癥反應(yīng)；3、運(yùn)動(dòng)損傷：比如打籃球、踢足球以后腰扭傷引起的疼痛，或者是搬東西不恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作，也會(huì)引起后腰的脊椎的疼痛，或者是過度運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起；4、椎間盤突出：由于椎間盤突出，引起相應(yīng)的肌肉疼痛，或者是腰部的活動(dòng)受限。這個(gè)時(shí)候要通過拍X片、CT、核磁來看一下椎間盤是否發(fā)生了病變；5、其他疾?。撼松鲜鏊f的后腰脊椎疼的原因，還要看會(huì)不會(huì)有泌尿系結(jié)石等別的科室的一些疾病，也會(huì)引起這種情況的發(fā)生。所以如果出現(xiàn)這種情況，只是一個(gè)暫時(shí)的或者輕微的，可以通過一些靜臥、休息，包括一些腰部的保暖看能否緩解。如果緩解不了，或者癥狀持續(xù)加重，一定還是要到醫(yī)院就診。