受涼了惡心想吐屬于常見的合并癥狀，通常是由于腸胃功能較差所導致，而常見的緩解措施如下：1、生活調整：患者可以適當休息并飲用溫開水，還應進食粥、米湯、清淡面條等易消化食物；2、藥物治療：若患者惡心、腹瀉是由于受涼所致，則可能存在胃腸感冒，此時患者可服用感冒藥物或助消化的藥物以減輕癥狀。