咳嗽排痰通常是保持呼吸道通暢，預(yù)防和控制感染必不可少的一種物理治療方法。要想提高咳嗽的療效，要想咳出痰的效果好，要做到以下六點(diǎn)。1、要多喝水，保持呼吸道通暢，保持呼吸道的分泌物適當(dāng)?shù)南♂專?、必要的時候，需要借助超聲霧化的方式，讓呼吸道的痰液比較稀釋、比較容易咳出來；3、有的時候，需要助手幫助翻身、拍背、咳嗽排痰。通過震動的方式，讓低垂部位的分泌物到大點(diǎn)的氣道。隨著咳嗽動作，分泌物就比較容易排出；4、要注意咳嗽時候的體位，建議取站立位和半臥位，幫助咳嗽排痰的效果比較好；5、要學(xué)會用腹部肌肉的力量，光靠胸部肌肉的力量，不足以讓痰產(chǎn)生足夠的力量咳出，所以要學(xué)會用腹部的力量來提高咳嗽的力度；6、在咳嗽的時候，應(yīng)盡可能吸足氣。以短、平、快的方式，借助胸部和腹部肌肉的力量，迅速、連續(xù)地將呼吸道的分泌物咳出來，尤其是較低垂部位的痰液被咳出。在咳嗽排痰的過程中，為了提高咳嗽排痰的臨床療效，要做上以上六點(diǎn)。做到了，基本上就能夠徹底、完全、有效地把呼吸道的痰液充分地咳出來。