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參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師
右腎周?chē)恢彼?,其?shí)應(yīng)該不是腎周?chē)?,而是腰肌感覺(jué)到酸痛。腰酸多數(shù)人可能是腰肌勞損,比如長(zhǎng)期久坐,或某一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太久。因?yàn)檠渴侨梭w受力最大的地方,無(wú)論是站著,還是坐著,都是腰部受力最大。所以這個(gè)部位容易出現(xiàn)腰肌勞損,出現(xiàn)腰部的酸、脹,甚至疼痛等情況。如果出現(xiàn)腰酸,可以去骨科檢查,排除腰椎等問(wèn)題。如果檢查沒(méi)有問(wèn)題,排除骨骼的問(wèn)題,多數(shù)可能還是跟腰肌勞損有關(guān),比如長(zhǎng)期久坐。尤其現(xiàn)在的年輕人多數(shù)以坐著工作為主,長(zhǎng)期久坐造成腰肌勞損、缺乏運(yùn)動(dòng),就會(huì)覺(jué)得腰部有酸脹不適的癥狀。平時(shí)注意不要久坐、鍛煉身體,尤其鍛煉腰背肌,可能癥狀會(huì)有改善。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可能能夠改善腰部酸痛的不舒服癥狀。腰部酸脹不代表是腎的問(wèn)題,也不是腎虛的表現(xiàn),可能就是腰部肌肉的勞損,與長(zhǎng)期久坐、熬夜、勞累有關(guān)。平時(shí)少久坐、多運(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉腰背肌,可能就會(huì)改善癥狀。也可以去做一些檢查,比如做泌尿系統(tǒng)B超,查看腎臟是否有問(wèn)題??梢哉夜强谱稍?,排除是否有骨頭問(wèn)題,如果這些檢查都正常,就可以當(dāng)作腰肌勞損來(lái)進(jìn)行治療。
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