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汗蒸可以祛濕氣嗎,有什么作用
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師

汗蒸不能祛濕氣。汗蒸是一個(gè)休閑項(xiàng)目,能夠祛風(fēng)、祛寒,而且能暖體、活血,但對(duì)祛濕沒有太多的幫助。汗蒸屬于熱療的一種,利用周圍的高溫,熏蒸整個(gè)身體,不管是墻內(nèi)或地暖的發(fā)熱源,都能使血液循環(huán)加快,在感受到外界高溫的時(shí)候,人體自然會(huì)排汗,增加外周代謝,但對(duì)濕邪的祛除,關(guān)系并不是很大。

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