一般哺乳期盡量不要進行汗蒸。汗蒸是一種比較好的消除疲勞恢復體力的方法。通過汗蒸可以舒張毛孔，促進排汗，有利于消除身體疲勞，提高睡眠質(zhì)量。在哺乳期進行汗蒸有可能會造成乳腺管比較充盈的情況，對于孩子的哺乳產(chǎn)生影響。同時在哺乳期時母親要定點去進行哺乳，可能會導致休息不好身體比較虛弱，此時進行汗蒸可能會容易造成虛脫。