晚上睡覺(jué)胃里反酸水，屬于典型的胃食管反流病。可出現(xiàn)胸骨后燒灼感，甚至出現(xiàn)咳嗽、嘴里有酸水涌出。在晚上睡覺(jué)平臥時(shí)，液體、食物都蓄積在胃的最低點(diǎn)，即胃底粘液池，做胃鏡時(shí)讓患者左側(cè)臥位也是這個(gè)目的。平臥時(shí)，一旦出現(xiàn)呃逆或賁門(mén)松弛，胃內(nèi)容物可直接流上來(lái)，導(dǎo)致反流癥狀發(fā)生。所以建議胃食管反流病患者，尤其夜間反酸水較明顯的患者，晚上少進(jìn)食稀的食物，使胃內(nèi)液體潴留少一些。此外可以將床頭稍微抬高，使胃稍微抬起來(lái)，液體蓄積在胃竇部而不易反流，也可以在睡前服用抑酸藥物，有助于緩解夜間酸反流。