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喝完可樂睡不著覺是怎么回事

參與醫(yī)生

鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 劉春嶺 主任醫(yī)師
喝完可樂睡不著覺,是由于可樂中含有興奮的成分??蓸份^甜,除含有焦糖外,還含有部分興奮性的咖啡因,而咖啡因?qū)Υ竽X有一定的興奮作用,主要的作用對象是人體分泌的代謝產(chǎn)物腺苷。正常人體在長時(shí)間勞累,尤其是體力、腦力勞動(dòng)過程中,會(huì)分泌稱為腺苷的代謝產(chǎn)物。而腺苷在體內(nèi)尤其是腦內(nèi)過多聚集時(shí),就會(huì)激活大腦的入睡中樞,從而產(chǎn)生睡意。而咖啡因會(huì)拮抗腺苷,使腺苷濃度降低,這就是喝咖啡、可樂等物質(zhì)后,使人興奮的機(jī)理。
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