高血壓患者的護(hù)理取決于高血壓的輕重程度。一般輕、中度或不需要住院的患者均可自行護(hù)理，但需注意終身服藥，改變生活方式。另外，還需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證睡眠。 長(zhǎng)期高血壓且不用藥的患者會(huì)出現(xiàn)心臟代償過(guò)度或心臟肥厚、腦出血、腦動(dòng)脈瘤，并且會(huì)影響腎臟功能、腎小動(dòng)脈硬化，甚至導(dǎo)致腎功能衰竭。另外，血壓高的患者需要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，并且需要注意休息，保證充分的睡眠、早睡早起。如果高血壓患者長(zhǎng)期失眠、長(zhǎng)期加夜班，血壓還會(huì)進(jìn)一步增高。如果患者失眠，第二天也需要早起，早起以后才能早睡。