不建議用鹽刷牙來牙齒美白，很多人想要美白牙齒，又不愿去醫(yī)院，想自行解決，民間有很多方法，比如用鹽或一些微量的酸來進(jìn)行處理，這是不建議的。因為如果鹽的濃度掌握不好，配置的溶液濃度可能比較高，尤其是一些人用微量的酸來進(jìn)行處理，掌握不好濃度，對牙齒和牙齦都會造成一定的損害。美白牙齒一定要到醫(yī)院采用正規(guī)的方法，比如用藥物脫色法、冷光美白法和激光美白法來進(jìn)行治療，效果非常好。