姜黃素傷肝還是護(hù)肝，需具體問題具體分析。在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，科學(xué)、對癥地應(yīng)用適量姜黃素，能夠滋補(bǔ)肝經(jīng)，具有一定的護(hù)肝作用。但如果不加節(jié)制地應(yīng)用姜黃素，也會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)、損傷肝臟，甚至還會(huì)加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。傷肝還是護(hù)肝，其實(shí)與應(yīng)用姜黃素沒有直接關(guān)系，而是與良好的生活方式有密切關(guān)系。避免飲酒、吸煙、生氣、進(jìn)食過多的辛辣食物，定時(shí)上床睡覺、保持良好心情，加上適當(dāng)積極運(yùn)動(dòng)的前提下，在專業(yè)人員指導(dǎo)下應(yīng)用姜黃素，能夠發(fā)揮出護(hù)肝作用。但盲目地過多應(yīng)用姜黃素，反而會(huì)傷及肝臟。