因?yàn)榛瘕埞胸S富的果肉纖維，果肉纖維能夠刺激腸道蠕動(dòng)，有潤(rùn)腸通便的作用，尤其是紅心火龍果?；瘕埞譃榧t心和白心?；瘕埞缘亩嗔丝梢酝ū?，沒(méi)有危害。對(duì)于糖尿病的病人，火龍果還含有豐富的糖分，有可能會(huì)引起血糖短期內(nèi)增高，盡量要限制攝入。因?yàn)樘悄虿〔∪藭r(shí)間長(zhǎng)了會(huì)形成胃腸輕癱?；瘕埞峭ū愕氖澄铮柙谀軌蚍€(wěn)定控制血糖的基礎(chǔ)上，才選擇這個(gè)食物來(lái)通便。進(jìn)食紅心火龍果以后，發(fā)現(xiàn)大便變紅了，尿也變紅了，其實(shí)是火龍果中的花青素從糞便里面排出來(lái)，然后吸收入血從尿液里排出來(lái)，這是正常的情況。停止攝入以后，1-2天就會(huì)完全恢復(fù)正常，所以不必?fù)?dān)心。如果平?？偸抢亲泳筒灰俪曰瘕埞?。