膝蓋扭傷之后，通過合理治療一般能夠自行恢復(fù)，不需要手術(shù)治療，但是應(yīng)該做出正確診斷，避免貽誤病情。膝關(guān)節(jié)扭傷主要是軟組織損傷，也可能是關(guān)節(jié)半月板微小損傷，側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷等關(guān)節(jié)軟骨損傷?；颊呤紫纫苊鈸p傷，其次損傷后可以適當(dāng)熱敷、局部理療，通過熱效應(yīng)的方法，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)局部血運增加，從而使軟組織修復(fù)加快，避免膝關(guān)節(jié)功能受到影響。同時在局部進(jìn)行膏藥貼敷，有利于關(guān)節(jié)修復(fù)，可以起到活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)的作用，必要的時候可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥，在愈合過程中，觀察疼痛和腫脹，如果疾病比較輕，癥狀會逐漸消失，一般在2-3周，疼痛會明顯改善，活動度也會明顯提高。如果患者疼痛比較明顯，要注意診斷問題，必要時應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免貽誤病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。大部分情況下，損傷部位未出現(xiàn)明顯腫脹、出血、疼痛，通過治療可以得到很好的恢復(fù)。