所有癥狀要想調(diào)理都必須知道引發(fā)的因素，只有知道引發(fā)的因素才能找到合適的調(diào)理方法，比如心律不齊是由于情緒所導(dǎo)致，就要調(diào)整情緒。如果心律不齊是因為生活方式所導(dǎo)致，就要改善生活方式。 如果是飲食因素引起，要對飲食進行調(diào)整。還有一個比較通用的方法是用呼吸的方法，可以調(diào)整心律不齊，可以深深的吸一口氣，慢慢吐出去，這樣的呼吸方法有助于保持自己情緒穩(wěn)定，可以緩解心律不齊。