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小孩吃豬油好不好
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師

小孩吃豬油是否好需要具體問題具體分析,1歲以下的小孩,由于消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,胃腸功能比較薄弱,因此不建議吃豬油。因?yàn)樨i油脂肪含量較高,如果進(jìn)食豬油會加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致小孩胃腸負(fù)擔(dān)過重,引起消化不良。部分小孩在進(jìn)食豬油之后,可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。對于年齡偏大的小孩,可以適當(dāng)進(jìn)食豬油。因?yàn)樨i油中脂肪含量較高,既包括飽和脂肪酸,也包括不飽和脂肪酸,而且豬油熱量較高,適當(dāng)進(jìn)食豬油可以提供不飽和脂肪酸,同時(shí)補(bǔ)充熱量。但不建議將豬油作為常規(guī)食用油,而且1次進(jìn)食劑量不宜過大,因?yàn)樨i油油脂含量比較高,如果進(jìn)食過多,可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化不良。如果長期應(yīng)用可能會導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)蓄積,引起肥胖癥。

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