患者的肢體或關(guān)節(jié)扭傷后如果出現(xiàn)淤青和腫脹，在臨床中比較常見。通?；颊呖梢允褂靡韵聨追N治療方法：1、患者需要注意制動(dòng)，就是限制活動(dòng)，不能再造成進(jìn)一步的損傷加重。比如踝關(guān)節(jié)或者腕關(guān)節(jié)受傷后，如果患者再繼續(xù)活動(dòng)，或者用力時(shí)，疼痛會(huì)進(jìn)一步加重，造成局部腫脹明顯，或者出血更多；2、要適當(dāng)進(jìn)行外固定，可以用護(hù)腕、夾板等固定受傷的手腕或者踝關(guān)節(jié)，以免造成不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，引起疼痛或者腫脹加重；3、患者在受傷前48小時(shí)，受傷部位可以使用冰敷，將冰袋敷在上面，減輕局部腫脹、關(guān)節(jié)疼痛。但在受傷超過48小時(shí)后，可以采取熱敷，可以促進(jìn)炎癥消退和積液吸收；4、建議患者到醫(yī)院進(jìn)行全面或者系統(tǒng)檢查，請醫(yī)生進(jìn)行查體檢查或者拍片檢查，了解損傷的情況，判斷患者為單純的軟組織損傷，還是有韌帶撕裂、肌腱斷裂，或者合并有骨折，再進(jìn)行針對(duì)性處理；5、疼痛比較嚴(yán)重的患者可以使用止痛藥，比如非甾體類消炎藥，包括塞來昔布、依托考昔，也可以使用活血或消腫的藥物，比如邁之靈或者馬栗種子提取物等。