前列腺炎的發(fā)生主要和不良的生活習慣以及飲食習慣有關，所以對于前列腺炎的預防，主要是從生活習慣的改變和飲食習慣的改變來進行。 對于喜歡飲酒的人，禁酒是預防前列腺炎中特別強調(diào)的一個問題。在飲食方面，辛辣食品，以及日常所說的發(fā)的食物要減少攝入。另外，個人衛(wèi)生也是影響著前列腺炎的一個重要問題。如果包皮過長，可以考慮做包皮環(huán)切術，或者要養(yǎng)成每天局部清洗的習慣。前列腺炎患者要避免遠距離騎車、久坐。已婚男性規(guī)律的性生活可以避免前列腺炎發(fā)生，夫妻長期兩地分居者，要避免在夫妻見面以后過頻繁的性生活，因為這種間隔時間長的不規(guī)律性生活會導致前列腺充血，也會誘發(fā)前列腺炎。 因此，要注意個人衛(wèi)生，避免久坐，避免使前列腺充血。飲食方面禁酒、戒辛辣，要養(yǎng)成多飲水的習慣，多飲水可以減少泌尿系感染的發(fā)生，也有助于減少前列腺炎的發(fā)生。