雙膝關(guān)節(jié)退行性改變的意思是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了磨損、老化，一般都發(fā)生在中老年身上，通常是磁共振或X線片的描述?；颊叽蟛糠钟邢リP(guān)節(jié)疼痛，但是拍片子可以發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙還好，也就是關(guān)節(jié)軟膜面沒有明顯破壞，里邊的交叉韌帶、側(cè)副韌帶的實(shí)質(zhì)結(jié)構(gòu)比較完整，接近正常狀態(tài)。雙膝關(guān)節(jié)退行性改變主要是指關(guān)節(jié)髁間棘的一些骨增生更加尖銳，軟骨周緣出現(xiàn)嘴唇一樣的增生，叫唇型骨質(zhì)增生。X片上因?yàn)槭侵丿B照出來，表現(xiàn)為刺兒樣改變，叫骨刺，實(shí)際上人身上長(zhǎng)不出來骨刺。退變意味著關(guān)節(jié)開始老化，關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)成分有一定的損傷，要進(jìn)行保養(yǎng)，可以用一些改善軟骨基質(zhì)成分的藥物，如氨糖、硫酸軟骨素等。此外需要經(jīng)常鍛煉，最好以舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)為主，如慢跑等。