左手橈骨骨折術(shù)后1-2天，可以做日常的生活的訓(xùn)練，包括刷牙、包括穿衣服，如果是想能夠相對負(fù)重，一般需要3-4周以上，6-8周以上可以做更大力量的負(fù)重。如果是想恢復(fù)正常的生活，比方生活中和工作中對手的使用，需要3個(gè)月，甚至更長以上的時(shí)間。橈骨遠(yuǎn)端的骨折需要一個(gè)穩(wěn)定期和恢復(fù)期，早期也可以鍛煉或做基本的工作和生活要求。術(shù)后第1天就可以活動(dòng)手，做一些簡單的手的活動(dòng)。3周以后，橈骨骨折有一定的穩(wěn)定性，這時(shí)候可以逐漸地恢復(fù)手的功能，但是不能做過頻繁的活動(dòng)和過大力量的負(fù)重，因?yàn)楣钦鄣姆€(wěn)定性，在3周左右還是較差的。6-8周骨折已經(jīng)基本的愈合，可以承受一些的力量和活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，這時(shí)候可以恢復(fù)正常的活動(dòng)，包括一些有力量的訓(xùn)練和適當(dāng)?shù)呢?fù)重。手如果要恢復(fù)能夠干活功能，對于這種力量的范圍和強(qiáng)度，需要骨折有更大的穩(wěn)定性和更好的手的功能活動(dòng)范圍，一般來說3個(gè)月以上，基本上可以恢復(fù)手的正常功能和符合手的正常負(fù)重要求。但是對于有些特殊人群，可能需要適當(dāng)延長到3個(gè)月以上。