胎兒在子宮內(nèi)發(fā)生缺氧，孕婦可以通過胎動情況判斷其是否出現(xiàn)異常。建議懷孕28周以后的孕婦，要常規(guī)進(jìn)行自數(shù)胎動，在家中或者在任何場所均可以進(jìn)行胎動計數(shù)。自數(shù)胎動是有效的方法，可判斷胎兒在宮內(nèi)是否有缺氧現(xiàn)象。胎動計數(shù)每小時不低于3-5次，周末時間充?？梢栽?、中、晚各1個小時進(jìn)行胎動計數(shù)。3個小時的胎動計數(shù)相加乘以4是12小時的胎動總數(shù)，正常應(yīng)＞30次，如果＜20次要引起重視，＜10次需要及時到醫(yī)院就診。孕婦還可以觀察當(dāng)天的胎動數(shù)，與前一天相比是否有明顯減少。如果胎動較前一天減少1/3以上，要引起重視，最好及時到醫(yī)院就診，由醫(yī)生進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，及時發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧情況。