上環(huán)之后建議休息1-2天再上班，上環(huán)是女性常用的避孕方式，避孕有效率在90%以上。上環(huán)手術(shù)大多數(shù)情況下可以在門診進(jìn)行，手術(shù)不復(fù)雜，通常5-10分鐘便可結(jié)束。上環(huán)之后陰道出血量不會較多，建議上完環(huán)之后在家休息1-2天再去上班。上班后要注意作息規(guī)律，避免勞累，避免進(jìn)行重體力活動，在1周內(nèi)避免有下蹲或過度彎腰的動作。上環(huán)后2周內(nèi)避免盆浴、性生活，上環(huán)后部分女性可能有陰道點滴出血，或腰骶部酸痛，多數(shù)可以逐漸緩解。上環(huán)對正常的生活、工作以及運動，影響不大，包括散步、慢跑、洗頭、洗淋浴等，基本不會出現(xiàn)問題。上環(huán)女性建議在月經(jīng)干凈后進(jìn)行B超復(fù)查，明確環(huán)的位置是否正常，此后需要進(jìn)行定期復(fù)查，觀察宮內(nèi)環(huán)的位置，避免環(huán)下移。