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孕婦胎兒偏小吃什么長胎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
如果達到胎兒生長受限的程度,需要進行輸液治療;如果僅為胎兒較小,未達到生長受限的程度,可以通過補充以下幾種營養(yǎng)物質(zhì)幫助胎兒生長:1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):包括瘦肉、雞蛋、魚肉、雞肉,可適當食用;2、補血食品:孕期易發(fā)生缺鐵性貧血,可適當進食紅色的肉類,包括豬肉、牛肉、羊肉等,可以起到補血的作用,也可以適當進食動物內(nèi)臟和動物血制品,幫助孕婦孕期補鐵;3、碳水化合物:部分孕婦擔心胎兒生長過大,通常會減少主食攝入,適當碳水化合物的攝入是必要的,可以適當食用粗糧、雜糧;4、孕婦奶粉:如果孕婦胃口較差,對于上述東西無進食欲望,可以適當應用孕婦奶粉,含有較多營養(yǎng)物質(zhì),可幫助孕婦補充無法從飲食中獲得的營養(yǎng)素; 5、其它:孕期的多種維生素需及時、按時服用,還有礦物質(zhì)、膳食纖維等物質(zhì)的攝入也必不可少。
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