骨質(zhì)疏松的治療分為一般性治療和藥物治療。一般性治療包括飲食、運(yùn)動(dòng)兩方面，具體如下： 1、日常保證基礎(chǔ)、特定蛋白質(zhì)，特定富含鈣、磷比例合適的食物，如最容易獲得的牛奶，鈣磷比例較合適，可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收； 2、運(yùn)動(dòng)，適度外出活動(dòng)，保證肌肉對(duì)骨頭的牽拉。 治療分為基礎(chǔ)治療和藥物治療，基礎(chǔ)治療見于以下兩種： 1、進(jìn)食鈣片，60歲以上的含鈣食物中，每天大概需要400mg的鈣片，所以需要外源性補(bǔ)充600mg鈣片。根據(jù)年齡情況分成1天2次，最好有一次在睡前服用，促進(jìn)鈣吸收。鈣進(jìn)食后30-40分鐘左右進(jìn)食牛奶，可以更好促進(jìn)鈣質(zhì)吸收； 2、進(jìn)行維生素D藥物干預(yù)。 藥物治療如磷酸鹽類、降鈣素類及其它藥物，具體如下： 1、目前臨床主要用磷酸鹽類改善骨密度及骨強(qiáng)度； 2、鮭魚降鈣素、鰻魚降鈣素可以改善骨質(zhì)疏松引起的嚴(yán)重疼痛，包括骨折后疼痛； 3、市面上非常見藥物，如服用中成藥也可以改善癥狀； 4、還可以進(jìn)行激素治療，尤其是絕經(jīng)后女性的雌激素治療或者選擇性的雌激素受體拮抗劑治療，可以延緩骨質(zhì)疏松。男性可考慮雄激素治療，但是目前應(yīng)用極少。