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考試焦慮癥產(chǎn)生的原因

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 曲姍 副主任醫(yī)師
考試焦慮癥的原因有很多,常見原因具體如下: 1、最重要的一點(diǎn)是考生自己,其對于自己的信心不足,或者對于自己期望過高、認(rèn)識(shí)并不充分,沒有給自己很好的預(yù)期,沒有對自己很好的衡量,這時(shí)容易產(chǎn)生考試焦慮癥; 2、除了考生以外還有家長,因?yàn)楝F(xiàn)在父母對孩子的教育非常重視,重視到以至于很多家長比考生還要緊張,父母的緊張會(huì)在家里進(jìn)行傳遞,孩子是很敏感的群體,會(huì)感知到父母的緊張,并且覺得父母的緊張是由自己所致,則會(huì)更加緊張。因此父母的擔(dān)憂會(huì)傳遞給孩子,甚至加重孩子的緊張; 3、學(xué)校影響,學(xué)校里有些老師、有些制度及有些環(huán)境會(huì)讓孩子覺得如臨大敵,讓孩子覺得考試是件非常讓人恐懼的事情。因此在學(xué)校、老師或者同學(xué)之間不經(jīng)意間營造的氛圍也會(huì)導(dǎo)致考前焦慮癥。
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