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血糖空腹7.4能恢復(fù)嗎

參與醫(yī)生

海南省中醫(yī)院 丁一 主治中醫(yī)師
血糖空腹7.4mmol/L,一般會(huì)懷疑存在糖尿病,但是僅僅一次的檢查結(jié)果為7.4mmol/L是不能診斷的。一般會(huì)讓患者回家清淡飲食,第二天再?gòu)?fù)查空腹血糖,如果兩次的檢查結(jié)果都是大于7mmol/L,一般就可以診斷為糖尿病。新診斷的糖尿病患者,尤其是空腹血糖受損者,建議通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)量,及服用少量藥物的方法,使血糖控制在正常水平。初期患者首先要正視血糖升高的問(wèn)題,要提高對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí),尤其是需要調(diào)整生活習(xí)慣,對(duì)于不良的生活習(xí)慣做出一定的改變;其次,要盡量少吃油膩以及含糖量較高的食物,同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持鍛煉;此外,平時(shí)監(jiān)測(cè)也很重要,最好在家自備一臺(tái)末梢血糖測(cè)量?jī)x監(jiān)測(cè)血糖。注意監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖,并記錄下來(lái)。當(dāng)某一血糖值超過(guò)標(biāo)準(zhǔn),要結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)等情況適度調(diào)整。即對(duì)于這個(gè)結(jié)果,更重要的是要重視而不是緊張。具體如何調(diào)節(jié)血糖,應(yīng)交給醫(yī)生解決。
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