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腸胃不好可以吃蘋果嗎

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 廖江濤 主任醫(yī)師
胃腸功能不好的患者可以食用蘋果,蘋果能夠生津止渴、健脾養(yǎng)胃、促進(jìn)消化。胃腸不好的患者需注意食用蘋果的量及時(shí)間。由于蘋果中的果糖可阻礙胃內(nèi)食物消化,所以如果進(jìn)餐后立刻食用蘋果,可能影響消化功能,導(dǎo)致腹脹、腹痛、惡心、反酸等臨床表現(xiàn)。建議餐后1小時(shí)進(jìn)食蘋果對(duì)消化幫助較大,特別是便秘患者進(jìn)食蘋果后可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘的情況。但胃腸不好的人,進(jìn)食水果的量過多時(shí),也會(huì)出現(xiàn)消化不良表現(xiàn)。
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