人類(lèi)身體構(gòu)造決定小腿粗，解決辦法可分為生活護(hù)理、戴彈力套、吸脂、注射肉毒素等綜合應(yīng)用，具體如下：1、生活護(hù)理：控制飲食，管住嘴、邁開(kāi)腿，增加運(yùn)動(dòng)量，特別是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，出汗使水分蒸發(fā)；2、戴彈力套：彈力套中有30-40mmHg的壓力，可以脂肪缺血、缺氧，導(dǎo)致萎縮；3、吸脂：將小腿腹側(cè)、后側(cè)多余的皮下脂肪吸出，效果較為顯著；4、注射肉毒素：在小腿腹側(cè)肌肉、腓腸肌兩側(cè)注射肉毒素，效果明顯。