減肥導(dǎo)致尿酮高是由于能量提供不足，導(dǎo)致機體分解脂肪而產(chǎn)生的相關(guān)廢物。酮體是在機體在分解脂肪時產(chǎn)生，酮體累積過多會導(dǎo)致機體出現(xiàn)代謝性酸中毒，部分患者會出現(xiàn)酮癥酸中毒狀態(tài)，所以對機體而言并不是理想狀態(tài)。建議減肥患者不要過度升酮，過度升酮會出現(xiàn)胃腸道不適，由于生酮飲食中粗糧含量較少，患者容易出現(xiàn)胃腸道疾病，如胃腸道腫瘤，升酮的狀態(tài)下，還容易導(dǎo)致腦部能量供給不足，患者出現(xiàn)腦功能下降。建議盡量采取科學合理的方式減肥，提供必要能量，部分患者以節(jié)食，甚至絕食減肥，不利于控制體重，這種方式體重可反彈。建議大家規(guī)律生活，保證早餐的進食，如碳水化合物、蛋白質(zhì)，以及少量脂肪，吃好早餐可以增加基礎(chǔ)代謝率，加快新陳代謝，控制體脂。早餐可以適當攝入碳水化合物，碳水化合物可選擇粗糧，通過碳水化合物的攝入可以提供能量，減少酮體的生成。同時除飲食要規(guī)律，適當攝入能量，避免酮體產(chǎn)生以外，還需科學結(jié)合有氧運動和無氧運動，增加肌肉含量，這樣減肥才科學。