便秘的治療，很大程度上與生活習慣有關系。對于便秘，平時要注意大量飲水，多飲水可以減輕便秘的情況。如果人體缺水，水分都在結腸大量吸收，回收了以后，糞便容易干燥，然后出現便秘。多吃雜飲食，也就是纖維素高的食物，像芹菜、韭菜，吃香蕉、火龍果對便秘也能起到良好的作用。治療便秘的藥物很多，常見的有西藥和中藥。西藥像酚酞，中藥通便靈或者降脂通便這類的藥物，對便秘有治療作用。其實西藥對便秘的治療效果不是太好，特別是酚酞現在用的很少，因為便秘對它有依賴作用。