腰椎管狹窄的患者不適合踢毽子，因?yàn)樘唠ψ拥膭?dòng)作需要患者屈髖、彎腰，每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)給腰椎造成負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生，刺激韌帶肥厚，加重腰椎管狹窄的癥狀。尤其是急性疼痛時(shí)踢毽子，還會(huì)導(dǎo)致疼痛癥狀的加重。如果患者靜歇期沒(méi)有疼痛癥狀，踢毽子等運(yùn)動(dòng)反而會(huì)導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)。