預防心力衰竭，可從下面幾方面做起： 1、減少誘因：注意防寒保暖，避免上呼吸道感染的發(fā)生，按時規(guī)律用藥，避免發(fā)生各種心律失常； 2、控制病因：出現(xiàn)急性心絞痛、心梗、心臟瓣膜疾病等要及時就醫(yī)，積極控制血壓、血糖，減少對心肌的損傷； 3、生活防護：低鈉飲食，經(jīng)常做有氧運動，如散步、慢跑等。