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針灸減肥后注意事項(xiàng)

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 王旭 副主任醫(yī)師
針灸減肥后注意事項(xiàng)包括: 1、保持良好的睡眠習(xí)慣; 2、避免暴飲暴食,盡量少去飯館進(jìn)餐,進(jìn)食速度不宜過快,少食過酸、過辣等開胃食物; 3、少食甜食,甜食易傷脾; 4、保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,每天快步走四十分鐘到一小時(shí)或兩小時(shí),不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。
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