針灸減肥后注意事項(xiàng)包括： 1、保持良好的睡眠習(xí)慣； 2、避免暴飲暴食，盡量少去飯館進(jìn)餐，進(jìn)食速度不宜過(guò)快，少食過(guò)酸、過(guò)辣等開(kāi)胃食物； 3、少食甜食，甜食易傷脾； 4、保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每天快步走四十分鐘到一小時(shí)或兩小時(shí)，不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。