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14歲的女孩子標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
14歲女孩人群中位數(shù)或者平均體重,就是標(biāo)準(zhǔn)體重,大概是47.83kg,在體重?cái)?shù)量的上下范圍波動(dòng)沒(méi)有問(wèn)題,都在合理范圍內(nèi)。一般14歲女孩體重,能夠接受的上下限范圍,下限大概是35.8kg,上限大概是66.77kg。所以對(duì)于14歲的女孩,如果體重明顯增重超過(guò)66.77kg,說(shuō)明存在超重肥胖的問(wèn)題,需要注意。因?yàn)榉逝謱?duì)身體有很大影響,所以要及時(shí)調(diào)整飲食,配合運(yùn)動(dòng)處理等,幫助控制體重,適當(dāng)減肥。如果孩子的體重明顯落后,比如14歲女孩體重落后于35.8kg,往往提示存在體重落后或者體重低下,處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài),身高也會(huì)隨之落后。這種情況下要及時(shí)去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生確認(rèn),引起體重明顯落后的原因。如果是營(yíng)養(yǎng)不良,需要及時(shí)做飲食調(diào)控,保證能量供應(yīng),達(dá)到正常生長(zhǎng)發(fā)育水平。
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