骨質疏松的治療方法：1、改變生活方式，不可長期久坐不動，要進行適量的戶外活動，且需曬太陽，促進鈣吸收，飲食方面多吃含鈣質、鐵質、纖維的食物；2、藥物控制，分為抑制骨吸收和促進骨生長的藥物，抑制骨吸收的包括鈣劑，配合維生素D或活性維生素，還有降鈣素、二磷酸鹽等，促進骨生長的包括氟化物等。骨質疏松的預防重于治療，要合理調整生活，可服用鈣片，配合維生素D。