失眠的治療方法包括： 1、病因治療：失眠的常見的誘因包括急性應(yīng)激反應(yīng)、藥物、心理因素、軀體疾病、精神性疾病等，去除誘因可有效改善睡眠； 2、認(rèn)知行為治療：適用于心理因素和軀體疾病引起的失眠； 3、藥物治療：以短期小劑量應(yīng)用為主，避免長(zhǎng)期大量應(yīng)用，以免造成依賴； 4、物理治療：包括經(jīng)顱磁刺激、生物反饋等。 具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。