膝關節(jié)腫痛的原因包括膝關節(jié)的骨質增生、滑膜炎或扭傷、挫傷等。需到正規(guī)醫(yī)院進行影像學的檢查，排除局部的器質性病變，確診膝關節(jié)病變因素。如長時間的行走或疲勞、受涼導致的膝關節(jié)腫痛，可局部進行熱敷且避免長時間活動以改善疼痛。若癥狀未見緩解，應到正規(guī)醫(yī)院進行影像學的檢查，尋求相關的診治。